Therapie bij depressie door WijZijn de praktijk
Vanuit onze praktijk in Assen en Leeuwarden bieden wij therapie voor depressies. Uw perceptie in relatie tot uw omgeving staat hierbij centraal, waarbij we gaan werken aan het op elkaar afstemmen van gevoelens, verstand en handelen.
De gevolgen van depressieve gevoelens
Een depressie, depressieve gevoelens, uit zich in neerslachtigheid en verlies aan levenslust. Naast een biologische oorzaak is een depressie vaak gerelateerd aan een psychologische kwetsbaarheid.
Mensen met een depressie hebben weinig energie om activiteiten te ondernemen en hebben een sombere stemming.
Een depressie geeft een vertekend beeld van de werkelijkheid. Een depressie kan een in zichzelf gekeerde houding veroorzaken, waardoor iemand minder of geen contact maakt.
Depressie kan ook een geagiteerde, boze, uitingsvorm aannemen. Depressie zorgt voor belemmering bij het het dagelijks functioneren in contact met anderen, bijvoorbeeld in contact met partners, kinderen of op het werk.
Gemis aan eigenwaarde, zelfvertrouwen en moeite met grenzen stellen zorgen ervoor dat een depressie zich kan ontwikkelen.
Het stellen van grenzen, bespreekbaar maken van verlangens en steun vragen aan andere mensen staat centraal binnen individuele therapie.
Uw relatie met uw omgeving
Tijdens de therapie staat uw perceptie in relatie tot uw omgeving centraal. Wij gaan er namelijk vanuit dat mensen het meeste leren op de momenten dat ze in contact zijn met anderen. Want contact met anderen geeft de mogelijkheid om uzelf beter te leven kennen en zo wensen vorm te geven op een manier die bij u past.
Door te kijken naar uw relatie met uw omgeving, werken we aan een traject waarin u leert om gevoelens, verstand en handelen op elkaar af te stemmen waardoor uw stemming verbetert.
In Leeuwarden, Assen en online
Therapie bij depressie bieden wij aan in onze praktijk in Assen en Leeuwarden.
Ziet u het niet zitten om naar ons toe te komen? WijZijn biedt bovendien de mogelijkheid van online therapie.
neem vrijblijvend contact op