Online therapie bij angst of depressie door WijZijn de praktijk

Online therapie kan een doeltreffende en persoonlijke manier zijn om te leren omgaan met sombere gevoelens of gevoelens van angst.

Angst is een belemmerende emotie wanneer deze er is zonder dat er sprake is van een directe bedreiging. Tijdens individuele therapie gaan wij samen met u op zoek naar de betekenis van de angst.

Somberheid heeft een grote impact op wie het ervaart. Op een persoonlijke en doelbewuste wijze geven we samen met u betekenis aan moeilijkheden. Door bewustwording worden gedachten en gevoelens afgestemd op uw handelen, waardoor klachten afnemen omdat u anders tegen zaken aan leert te kijken.

Angst en depressie behandelen tijdens beeldbellen

Onze individuele therapie leent zich uitstekend voor beeldbellen. In meerdere sessies behandelen wij de hierboven genoemde elementen. Omdat we de gesprekken voeren via een internetverbinding heeft u wel persoonlijk contact, maar hoeft u hiervoor het huis niet uit.

Over ons

WijZijn de praktijk ondersteunt individuen, maar ook partners en families met hun vraagstukken. Onze systeemtherapeuten Bertil en Wietske hebben een jarenlange ervaring met verschillende methodes vanuit de systeemtheorie, waaronder Ervaringsgerichte Psychosociale Therapie (EPT) en Emotionally Focused Therapy (EFT).

Wij bieden sessies in onze praktijk in Leeuwarden en Assen en daarnaast via beeldbellen.

Zo werkt online therapie bij WijZijn

Na uw aanmelding plannen we een eerste sessie in.

  1. U ontvangt de uitnodiging voor het online startgesprek via de mail.
  2. Via de link in de mail krijgt u op het afgesproken tijdstip toegang tot beeldbellen.
  3. U hoeft niets te installeren. Zodra u op de link klikt, start het gesprek.

Afhankelijk van uw wensen en behoeften en wat het beste bij u past, bekijkt u samen met WijZijn de mogelijkheden.

Is online therapie effectief?

De afgelopen jaren hebben Nederlandse onderzoekers, waaronder Universiteit Twente, tientallen wetenschappelijke studies gedaan naar de doeltreffendheid van online therapie. Wat blijkt? Een onlinebehandeling werkt net zo goed als een vergelijkbare face to face therapie. De tevredenheid van cliënten met deze vorm van hulp is ook hoog. Dit geldt voor individuele online therapie, online relatietherapie en online gezinstherapie.

Wordt online therapie vergoed?

Therapie bij WijZijn de praktijk wordt in veel gevallen (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering op basis van onze registraties bij de NVPA en de RBCZ.

Is online therapie veilig?

Om uw privacy te kunnen garanderen, werkt WijZijn de praktijk met WeSeeDo. Deze vorm van beeldbellen is speciaal ontwikkeld voor de zorg en voldoet aan alle eisen van de privacywetgeving, de AVG.

 

Voordelen online therapie bij depressie of angst

  • Therapie in uw eigen, vertrouwde omgeving
  • Vanaf elke plek in de wereld te volgen, in het Nederlands of het Fries
  • Geen reistijd of reiskosten
  • Gesprekken met meerdere deelnemers mogelijk, ook als de andere gesprekspartner(s) (zoals een partner of kinderen) op een andere locatie zit(ten) dan u
  • Keuze uit alleen online gesprekken of een combinatie van online hulp en gesprekken in de spreekkamer
  • Geschikt voor alle hulpvormen: individuele therapie, relatietherapie, gezinstherapie en begeleiding bij scheiding.
  • Geen wachtlijst
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Privacy gegarandeerd
mijn nieuwe schoenen zijn zo groot, de hele wereld past eronder…

Hans en Monique Hagen (uit Jij bent de liefste)