Online therapie bij angst of depressie door WijZijn de praktijk
Online therapie kan een doeltreffende en persoonlijke manier zijn om te leren omgaan met sombere gevoelens of gevoelens van angst.
Angst en depressie behandelen tijdens beeldbellen
Angst is een belemmerende emotie wanneer deze er is zonder dat er sprake is van een directe bedreiging. Tijdens individuele therapie gaan wij samen met u op zoek naar de betekenis van de angst.
Somberheid heeft een grote impact op wie het ervaart. Op een persoonlijke en doelbewuste wijze geven we samen met u betekenis aan moeilijkheden. Door bewustwording worden gedachten en gevoelens afgestemd op uw handelen, waardoor klachten afnemen omdat u anders tegen zaken aan leert te kijken.
Onze individuele therapie leent zich uitstekend voor beeldbellen. In meerdere sessies behandelen wij de hierboven genoemde elementen. Omdat we de gesprekken voeren via een internetverbinding heeft u wel persoonlijk contact, maar hoeft u hiervoor het huis niet uit.
Zo werkt online therapie bij WijZijn
Na uw aanmelding plannen we een eerste sessie in.
- U ontvangt de uitnodiging voor het online startgesprek via de mail.
- Via de link in de mail krijgt u op het afgesproken tijdstip toegang tot beeldbellen.
- U hoeft niets te installeren. Zodra u op de link klikt, start het gesprek.
Afhankelijk van uw wensen en behoeften en wat het beste bij u past, bekijkt u samen met WijZijn de mogelijkheden.